Gewinnspiel – 50€ Gutschein für eine Sportbrille von Mister Spex

Frau Doktor sagt immer, ich sehe gleich doppelt so sexy aus mit so ‘ner Sportbrille 😉
Wenn schon nicht schnell, dann wenigstens sexy. Ich mein wozu mach ich den Sport denn überhaupt. Zu den olympischen Spielen komme ich ja eh nicht mehr.

Also, wenn Du auch so eine sexy Sportbrille haben willst, dann ..
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Storkow mit Neoprenverbot

Und so kommt es dann auch. Ohne Neopren, kann ich mich schwer über Wasser halten, der ungewohnt starke und ungeübte Beineinsatz fordert schnell seinen Tribut. Bei der ersten Boje frisst mich das Feld förmlich von hinten auf, und ich kann heute nichts dagegen halten. Brustschwimmen ist angesagt, da ich kaum atmen kann. Gedanken ans Aussteigen gehen durch meinen Kopf. Immer wieder muss ich mich mit Brustschwimmen beruhigen. Erst nach der zweiten Boje, kann ich wieder ein bisschen Kraulen. Da bin ich aber schon fast letzter. Und da steht es schon lange fest, heute stelle ich den Rekord im Langsamsein auf. –> Hier weiterlesen …

Gewinnspiel – Gewinne einen Freistart für den Berlin Marathon 2012

Dies ist hier eine Premiere, das erste Gewinnspiel vom Parkläufer!
Ich habe mich entschlossen meinen Freistart für den Berlin Marathon 2012, den ich mir hier redlich verdient habe, nun doch zu verschenken. Mein Knie wird zwar kontinuierlich besser und der Umstieg auf Triathlon tut mir Wunder, aber es ist nicht abzusehen, dass ich in diesem Jahr in eine Marathonvorbereitung gehen werde.

Das ist also für Dich die Chance über dieses kleine Gewinnspiel bei dem mittlerweile komplett ausgebuchten 39sten BMW Berlin Marathon doch noch teilnehmen zu können.

Dazu musst Du nur folgendes tun.

1. Like meine Page auf … –> Hier weiterlesen …

Upgrade zum kleinen Spreewaldmann!

Letzten Samstag war es soweit. Ich habe beim Spreewaldtriathlon das Upgrade vom Volkstriathleten zum Kurzdistanzler geschafft und mir den Titel kleiner Spreewaldmann verdient!

Am Morgen sah das Wetter gar nicht gut aus. Es schüttete wie aus Kübeln! Die Wettervorhersage hat für Ostdeutschland Regen vorhergesagt und Recht behalten. Was für eine Ironie das auch noch als erstes das Kühlwasser in Frau Doktors Bus nachgefüllt werden musste.

Mit ein bisschen Verspätung erst mal Trainingsfreundin Jeanette aus Kreuzberg abgeholt, und dann ging‘s los auf die Autobahn zum Briesener See. Es war grau und ich habe mir schon ordentlich Gedanken gemacht wie ich nach dem Schwimmen mich gegen Unterkühlung schützen werde.

Aber kaum im Spreewald angekommen, rissen wie von Zauberhand die Wolken auf und die Sonne strahlte ins Auto. Ich begann mich schon mal beim Fahren zu entkleiden. Der erste kleine Saunagang wurde so erträglich. –> Hier weiterlesen …